“ZEN de fil en aiguille”
Un rendez-vous qui conjugue la couture et le Zen.
Atelier ” Prendre soin de sa puissance”
Comment prendre soin de son taux vibratoire et de sa puissance intérieure ? Rendez-vous le mercredi 7 décembre 2022 de 9h30 à 12h à la Tanière de Nefreya
Atelier “Bienveillance” avec moi-m’aime”
En quoi consiste le fait de s’aimer soi-même ? Comment manifester de façon constructive de la bienveillance envers soi-même ? Comment éviter les pièges de l’abnégation et/ou de la culpabilité ?
Atelier Reiki ” Pratiques & Méditations”
Destinés aux praticiens de Reiki Usui niveau 2
Jeu du Tao
Une partie de ce jeu est idéale pour enrichir une réflexion sur un projet, ou sur un objectif ! Un jeu gagnant-gagnant où bienveillance et collaboration sont présent, où le hasard n’existe pas, et d’où on repart rechargé d’inspirations et de force !!!
Prochaine partie : mercredi 18/01/2023 de 14h à 17h
“Sophro-balade” dans les environs de Pajay
J’ai à coeur de vous guider pour une expérience de reconnexion Corps & Esprit. Ceci par le biais d’une sophro-balade, c’est-à-dire une marche douce de environ 3 km, où chacun pourra marcher à son rythme. Cette balade comprend des pauses durant lesquelles je vous proposerai des exercices de respiration, et aussi une pratique d’ancrage.
Méditation guidée en groupe
Retrouvez ici un espace de pratique de méditation guidée régulier et convivial. De juin à septembre, ces pratiques se déroulent en plein air. Puis de octobre à mai, nous nous retrouvons en visioconférence depuis le cadre douillet de votre maison.
“Je suis donc je m’exprime”
Un atelier pour acquérir du lexique, ce qui vous permettra de mieux identifier vos ressentis, vos sentiments, vos besoins. Et donc … de réussir à les exprimer.
Lundi 10 février 2020 de 19h à 20h (COMPLET) – lundi 9 mars …
06 15 50 99 22
Sur rendez-vous 