Les 5 clés du lâcher-prise

Justina Péray sophrologue et enseignante de Reiki

Découvrez les 5 clés de la posture mentale du Lâcher-prise.  Lâcher-prise est un apprentissage. Et comme tout apprentissage, cela demande de l’entrainement, de la pratique. On croit que lâcher prise, c’est se résigner, se soumettre face aux évènements, que c’est oublier les problèmes pendant un laps de temps, ou encore abandonner ses certitudes, ses idées.  Mais lâcher prise n’a absolument rien à… Lire la suite Les 5 clés du lâcher-prise

La préparation mentale

Préparation mentale avec Justina Péray

Exprimer son potentiel grâce à la préparation mentale. Exprimer tout son potentiel grâce à la préparation mentale.  Comment un athlète peut-il se démarquer dans une compétition lorsqu’il a le même niveau technique, et physique que ses concurrents ?  C’est sa préparation mentale qui pourra faire la différence. Avant d’évoquer le point principal de cet article, il convient de préciser que la performance… Lire la suite La préparation mentale

Code de déontologie des Sophrologues

Le présent code de déontologie est le socle commun des sophrologues adhérents à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Il définit leurs engagements envers le public, leurs clients et la profession. Ce code de déontologie garantit l’éthique professionnelle des sophrologues. Article 1 Les sophrologues s’engagent à affirmer l’égalité entre les personnes et à en respecter l’originalitéet la dignité. Article 2 Les… Lire la suite Code de déontologie des Sophrologues

Le Reiki en 10 points

reiki en isère

Les 10 caractéristiques et attraits du Reiki Pour ceux qui se posent des questions sur ce qu’est le Reiki Usui, voici les 10 caractéristiques et attraits du Reiki . Ce nombre peut varier suivant les praticiens ou les fédérations, mais en ce qui me concerne, je pense que le Reiki peut être illustré par ces 10 points. 1) Aucun entraînement n’est nécessaire… Lire la suite Le Reiki en 10 points

La Charte des Maître Reiki Usui

En tant que Praticien/Maître de Reiki, je m’engage à : 1. Respecter, suivre, et favoriser la diffusion des Idéaux du Reiki du Docteur Mikao Usui. Ils sont un guide de conduite permanente dans la vie quotidienne, ainsi qu’une partie importante de l’enseignement du Reiki. 2. Continuer à travailler sur ma propre évolution professionnelle (à tous les niveaux, dans l’esprit du Reiki).… Lire la suite La Charte des Maître Reiki Usui