Bol d’R

Rendez-vous BOL d’R

Dimanche 6 février 2022 à 13h30

C’est une marche douce en plein air autour de Pajay pour se Ressourcer, Respirer, se Relaxer , prendre un bon bol d’R (air) frais.

Avec le rendez-vous Bol d’R, je vous propose plus qu’une simple marche douce en pleine nature . J’ai à coeur de vous guider pour une expérience de reconnexion Corps & Esprit. Ceci par le biais d’une marche douce de 2 km, où chacun pourra marcher à son rythme. Cette balade comprend des pauses durant lesquelles je vous proposerai des exercices de respiration, et aussi une pratique d’ancrage

Selon les conditions méteo, cet évènement pourra faire l’objet d’un report sur un dimanche ultérieur. 

Objectifs : Ce rendez-vous Bol d’R vise une expérience de bien-être pour vous guider pour une reconnexion Corps & Esprit : apaiser votre mental, détendre votre corps, faire émerger des émotions positives.  J’ai à coeur de partager avec vous mon amour pour la nature, et vous guider pour un moment apaisant et bienfaisant.

Public concerné : Public adulte et adolescent à partir de 15 ans. Equipement : vêtements chaud, confortable, chaussures de marche ou basket. 

Le tarif est de 20 euros.

Pour réserver votre place, veuillez vous enregistrer sur le lien disponible ici :