Consultations

Basée au coeur des plaines de la Bièvre en Isère à Pajay, j’ai choisi de travailler avec les techniques psycho-corporelles car elles interviennent sur le corps et l’esprit lesquels sont d’après moi, indissociables.

Voici une liste non exhaustive de mes champs d’applications :

  • Se libérer des effets négatifs du stress, anxiété, tensions, apprendre à lâcher prise.
  • Retrouver confiance en soi et sérénité.
  • Comprendre vos émotions telle que la colère, la tristesse, la peur.
  • Développer une meilleure estime de soi.
  • Vous projeter positivement dans votre vie, redonner du sens à votre vie
  • Développer une meilleure estime de soi
  • Trac ( examens, concours, compétitions sportives, permis de conduire, entretiens d’embauche …etc.).
  • Apprendre à vous relaxer, vous détendre, prendre du recul

Je travaille avec plusieurs techniques de manière personnalisée :

Selon vos besoins et objectifs, il est possible de prendre un rendez-vous ponctuel pour faire le point sur votre situation, obtenir un éclairage sur une question, ou simplement obtenir une écoute.

Je propose également des accompagnements sur une période de 3 à 6 mois, soit 5 à 10 séances. Nous convenons ensemble de l’objectif de ces séances et de leur rythme des séances.

Découvrez les formations à la pratique du Reiki lors de stages de deux jours accessibles à tous, sans qu’il soit nécessaire d’avoir des dons ou talents particuliers. A l’issue du stage, vous serez capable de vous donner du Reiki à vous-même, mais aussi à autrui.

Découvrez les consultations de coaching holistique pour des conseils adaptés et des ressources qui participent à la construction des changements que vous souhaitez opérer.

Enregistrement sur mesure de votre audio de sophrologie

Si vous avez déjà fait des séances de sophrologie, demandez votre composition personnalisée : un audio sur mesure, adapté selon vos besoins, vos goûts et vos envies.

Vous pouvez également me retrouver sur les réseaux sociaux Facebook et Instagram pour suivre mes partages et mes actualités.

Je profite ici pour rappeler qu’il ne s’agit pas de Médecine. Je travaille toujours en concertation et en partenariat avec le corps médical, et mon intervention ne remplacera jamais celle d’un médecin. Cela signifie que pour toute problématique faisant l’objet d’un diagnostic, d’un suivi ou traitement médical, la mise en place d’un accompagnement nécessitera d’en informer votre médecin traitant, spécialisé ou psychologue dans une optique de complémentarité. Au cas par cas, il sera parfois nécessaire de recueillir l’avis de celui-ci par téléphone.