A propos

Sophrologue et Enseignante Indépendante de Reiki en Isère, j’ai à coeur de vous guider pour que vous puissiez prendre conscience de vos potentiels et de vos ressources intérieures. Vous savez … celles qui sommeillent en vous, et qui ne demandent qu’à se manifester dans votre quotidien.

Dès notre première rencontre, nous clarifions ensemble vos besoins afin de concevoir un accompagnement sur mesure. Chaque personne étant unique, l’accompagnement sera spécifique et sur mesure, adapté à la personne que VOUS ÊTES. Nous convenons ensemble du nombre et du rythme des consultations selon votre objectif.

J’ai choisie de travailler avec les techniques psycho corporelles car elles tiennent compte de la personne dans sa dimension corporelle ET psychologique, considérant que les deux interagissent. Fruits de mon parcours initiatique personnel, je transmets des outils que j’ai expérimenté personnellement.

Je travaille avec les techniques suivantes :

Les domaines d’interventions possibles sont :

  • Se libérer des effets négatifs du stress, anxiété, tensions. 
  • Retrouver confiance en soi et sérénité.
  • Comprendre vos émotions telle que la colère, la tristesse, la peur.
  • Vous projeter positivement dans votre vie, redonner du sens à votre vie
  • Trac ( examens, concours, compétitions sportives, permis de conduire, entretiens d’embauche …etc.).
  • Apprendre à vous relaxer, vous détendre, prendre du recul
  • et lâcher-prise dans la plupart des situations du quotidien (écouter l’épisode de podcast dédié)

En consultations individuelles

Ces rendez-vous permettent d’obtenir un accompagnement sur un objectif précis, de trouver également un espace d’écoute, un éclairage sur une situation. Ainsi, nous pouvons nous retrouver pour un suivi sur plusieurs séances. Ou bien de façon ponctuelle simplement pour une bulle de bien-être (avec une séance de Reiki par exemple).

Les séances de sophrologie ont lieu au cabinet ou en ligne. La visioconférence présente l’avantage de gain de temps (réduction des trajets et des temps de déplacement).

Le cabinet est situé 74 place de l’église, à Pajay (38260). Le stationnement est libre, aisé. Aucun stress pour venir à ma rencontre, et je vous accueille avec un thé ayurvédique aux épices. 

Tarif de consultation individuelle : 60euros pour environ 1h30 (sauf la première qui peut durer potentiellement jusqu’à 2h). 

Enseignement Indépendant de Reiki

En tant que Maître Enseignante Indépendante de Reiki , je propose des formations sur deux jours pour apprendre la pratique du Reiki, savoir comment se donner du Reiki à soi-même et à autrui. Dès le niveau 2, découvrez comment pratiquer à distance et dans son passé. Le tarif des formations Reiki débute à partir de 170 euros. Consultez le calendrier des stages.

  • Justina Péray
  • Ma lignée
  • Adhérante de la chambre syndicale de sophrologie

Mes diplômes et formations

  • Sophrologie (certificat obtenu auprès de EFDS)
  • Relaxologie (certificat obtenu auprès de EFDS)
  • Maitrise Reiki Usui Shiki Ryoho et Maîtrise Reiki Karuna® (Dom Jeambrun)
  • Animatrice Jeu du Tao (ZenPro)
  • Diplôme ceinture noire 2ieme Dan (FFKDA)
  • Maîtrise Droit Public (UFR Droit Montpellier)