Les clés du lâcher prise & du bien-être sont en vous
Se libérer de l’anxiété, du stress, comprendre et apprendre la pratique du Lâcher-prise en Isère. C’est prendre conscience de vos potentiels et de vos ressources intérieures, afin que vous puissiez vivre la vie à laquelle vous aspirez : c’est possible, et accessible à tous. J’ai choisi de travailler avec les techniques psycho-corporelles dont le Reiki et la Sophrologie. En effet, elles agissent sur le corps, et sur l’esprit, qui sont interconnectés.
Au programme cet été ….
Atelier » pratiques & méditations » pour les praticiens Reiki Usui niveau 2, mercredi 4 et samedi 7 août 2021 de 10h à 16h30.
Dès le 16 juin, tous les quinze jours les lundis de 9h à 10h et les mercredis de 19h à 20h, découvrez ou redécouvrez la méditation de pleine conscience.
Formations Reiki
S’offrir un stage de Reiki, c’est s’offrir une expérience unique d’apprentissage d’une méthode bénéfique sur le bien-être émotionnel et corporel.
Sur rendez-vous
Des séances pour vous libérer du stress, vous préparer mentalement pour une épreuve ou un évènement, apprendre à lâcher-prise. Et de nombreux autres champs d’application avec :
- la Sophrologie
- le Reiki
- le Coaching holistique
Podcast
Format audio qui ressemble à une émission radio, le podcast s’écoute où on veut, à la maison, sur la route, dans le train, quand on veut. Découvrez mes épisodes ! Accessible sur :
- Apple Podcast
- Spotify
- Deezer
- YouTube
- et aussi Google Podcast, Podcast Addict, PocketCast ..
Déroulement des consultations de sophrologie et de coaching holistique au cabinet, et aussi en visioconférence (par exemple skype/ FaceTime). 100% des clients ayant opté pour la visio n’ont pas observé de différence avec les séances au cabinet.
Domaines d’interventions
- Se libérer des effets négatifs du stress, anxiété, tensions, apprendre à lâcher prise.
- Retrouver confiance en soi et sérénité.
- Comprendre vos émotions telle que la colère, la tristesse, la peur.
- Développer une meilleure estime de soi.
- Se projeter positivement dans sa vie, redonner du sens à sa vie
- Développer une meilleure estime de soi
- Dépasser le Trac ( examens, concours, compétitions sportives, permis de conduire, entretiens d’embauche …etc.).
- Apprendre à se relaxer, se détendre, prendre du recul
Cabinet basé en Isère (Rhône-Alpes)
Basée en Isère, la commune de Pajay est idéalement situé à 1h de Grenoble, Valence, et Lyon, en plein coeur des Plaines de la Bièvre (proximité de La Côte Saint André, Beaurepaire, Saint Etienne de Saint Geoirs, Hauterives, Saint-Jean-de-Bournay). Je vous accueille dans un lieu calme, paisible. Pour accéder, la route est facile, et le stationnement est gratuit. Ce sont les conditions idéales pour une bulle de bien-être sans stress !
