Je vous propose de vous aider à prendre conscience de vos potentiels et de vos ressources intérieures, afin que vous puissiez vivre la vie à laquelle vous aspirez. J’ai choisi de travailler avec les techniques psycho-corporelles dont le Reiki et la Sophrologie. En effet, elles agissent sur le corps, et sur l’esprit, qui sont interconnectés.
Stage Reiki niveau 1 à la Maitrise
S’offrir un stage de Reiki, c’est s’offrir une expérience unique d’apprentissage d’une méthode qui améliore le bien-être émotionnel et corporel.
La Sophrologie
Ses applications sont immenses dans beaucoup de domaines. Elle permet notamment de vous libérer du stress, de vous préparer mentalement pour une épreuve ou un évènement, comprendre vos émotions et réussir à lâcher-prise.
La Sophrologie de groupe – mode digital
Séance en mode digital de septembre à juin : Une pause bien-être pour apprendre à se détendre et lâcher prise… C’est aussi l’opportunité d’expérimenter un premier contact avec moi avant de prendre la décision de vous investir dans un accompagnement individuel.
Le Reiki
L’énergie Reiki active le processus d’auto-guérison du corps.
L’énergie est invisible mais présente partout … Chaque particule, chaque atome, chaque cellule, chaque corps est énergie. Ses applications sont immenses dans beaucoup de domaines.
Votre audio « personnalisé » sur-mesure
Je compose et enregistre votre séance de sophrologie sur mesure selon vos besoins et vos envies.
Coaching Holistique
Cette consultation est un espace pour parler de ce qui vous préoccupe, et obtenir un éclairage sur une situation. Je peux agrémenter la séance avec le support de tarots et d’oracles. J’utilise ces outils non pas pour prédire l’avenir, mais pour enrichir un questionnement par des pistes de réflexions, des conseils.
Découvrez le Podcast de Justina Péray
Abonnez-vous pour être informé lors de la sortie des prochaines épisodes . Accessible sur Deezer, Spotify, Google Podcast, Podcast Addict, PocketCast, SoundCloud, YouTube, et ApplePodcast ..
Voici une liste non exhaustive de mes domaines d’interventions :
– En prévention, pour conserver une bonne santé mentale et physique
– Retrouver sérénité
– Développer une bonne estime de soi
– Vous projeter positivement dans votre vie
– Donner du sens à votre vie
– Trac ( examens, concours, compétitions sportives, permis de conduire, entretiens d’embauche …etc.)
– Tensions, stress, anxiété, angoisses
